LE MAGAZINE

Nutrition du combattant

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Joffrey Voisin, l’athlète HYROX Elite 15 qui a bâti sa vitesse sur l’endurance de force

MMA cutting : avantage stratégique ou danger médical avant la pesée ?

Régime du boxeur : protéines, glucides, hydratation et timing

Jérôme Le Banner : le parcours du « Roi sans couronne » entre K-1 et légende

Muscler le cou sans matériel : isométrie, progression et erreurs à éviter

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Krump : une danse urbaine pour transformer la rage sans violence

Big Morel au MMA : un K.-O. au 1er round et un palmarès 6-2-0 chez les poids lourds